Groepscursus Gerust Bevallen


Tijdens de groepscursus Gerust Bevallen wordt je helemaal voorbereid op de bevalling. Er is uitgebreide informatie over de zwangerschap en de bevalling. Daarnaast leer je tijdens de cursus diverse praktische handvatten en technieken. Er is tijdens de cursus genoeg gelegenheid tot het stellen van vragen en het bespreken van angsten of onzekerheden. Een cursus Gerust Bevallen neemt veel onzekerheden en vragen weg, zodat je die vol vertrouwen de bevalling in kan gaan.

Tijdens de cursus krijg je een uitgebreide cursusmap met informatie dat je als naslagwerk kunt gebruiken. Ook maken we een groepsfoto met alle dames die je digitaal krijgt toegestuurd.

Onderwerpen
• Wat gebeurt er in het lichaam tijdens de zwangerschap
• Omgaan met pijn en pijnbestrijding
• Diverse ademhalingstechnieken
• De ontsluitingsfase
• De persfase
• Diverse ontsluitingshoudingen en pershoudingen
• Perstechnieken
• Het eerste contact met je kindje
• Wat als het anders loopt
• De periode na de bevalling

• Duur: 4 bijeenkomsten 
• Tijd: van 20.00 uur – 22.00 uur
• Prijs: € 150,-
• Aanmelden: kan vanaf 12 weken zwangerschap

Klik hier om je aan te melden
Klik hier voor de beschikbare cursusdata