Prive cursus Gerust Bevallen

De privé cursus Gerust Bevallen is een één op één begeleidende cursus waarin je helemaal wordt voorbereid op de bevalling. Het is een cursus op maat waarin wordt gekeken naar jouw persoonlijke situatie en vragen. Er is uitgebreid de tijd voor het bespreken van angsten of onzekerheden. Je krijgt uitgebreide informatie over de zwangerschap en de bevalling. Daarnaast leer je tijdens de cursus diverse praktische handvatten en technieken. De privé cursus Gerust Bevallen neemt veel onzekerheden en vragen weg, zodat je die vol vertrouwen de bevalling in kan gaan.

De privé cursus Gerust Bevallen kan aan huis in je eigen vertrouwde omgeving worden gegeven. Ook bij beperkte mobiliteit (bijvoorbeeld als gevolg van bekkeninstabiliteit) of andere zwangerschaps gerelateerde lichamelijke klachten kan deze één op één cursus uitkomst bieden.

Onderwerpen
• Wat gebeurt er in het lichaam tijdens de zwangerschap
• Omgaan met pijn en pijnbestrijding
• Diverse ademhalingstechnieken
• De ontsluitingsfase
• De persfase
• Diverse ontsluitingshoudingen en pershoudingen
• Perstechnieken
• Het eerste contact met je kindje
• De periode na de bevalling

• Duur: 3 bijeenkomsten 
• Tijd: van 20.00 uur – 22.00 uur
• Prijs: € 200,-
• Aanmelden: kan vanaf 12 weken zwangerschap

Klik hier om je aan te melden
De cursusdata worden in overleg afgesproken