Complete cursus Samen Bevallen

Tijdens de complete cursus Samen Bevallen worden jullie helemaal voorbereid op de bevalling. Er is uitgebreide informatie over de zwangerschap, de bevalling en de periode daarna. Daarnaast leer je tijdens de cursus diverse praktische handvatten en technieken. Er is tijdens de cursus genoeg gelegenheid tot het stellen van vragen en het bespreken van angsten of onzekerheden. 

Na de bevalling is er een terugkomavond waarin we terugkijken op de bevalling en waar er ruimte is om ervaringen te delen. Ook worden dan natuurlijk alle baby's bewonderd.

Tijdens de cursus krijgen jullie een uitgebreide cursusmap met informatie dat je als naslagwerk kunt gebruiken. Ook maken we een groepsfoto met alle stellen die jullie digitaal krijgen toegestuurd.

• Duur: 8 bijeenkomsten (waarvan 1 na de bevalling)
• Tijd: 20.00 uur - 22.00 uur
• Prijs: € 200,-
• Aanmelden: kan vanaf 12 weken zwangerschap

Ja! ik wil me aanmelden voor deze cursus 

Onderwerpen
• Wat gebeurt er in het lichaam tijdens de zwangerschap
• Omgaan met pijn en pijnbestrijding
• Diverse ademhalingstechnieken
• Ontspanningsoefeningen
• De ontsluitingsfase

• De persfase
• Diverse ontsluitingshoudingen en pershoudingen
• Perstechnieken
• Het eerste contact met je kindje
Wat als het anders loopt
• Massagetechnieken

• Borstvoeding
• Kraamtijd en de periode daarna